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Trois types de poisson, selon les goûts de chacun, sont utilisés
pour ce plat typiquement marseillais. Certains préfèrent
la baudroie - nom méridional pour la lotte, pour d'autres le
loup serait le poisson "choisi". Pour d'autres encore ce
sera le "chapon", ou grosse rascasse de plus d'un kilo. Nous
avons sélectionné la recette avec la baudroie,
traditionnelle de la région de Sète. En tout état
de cause, il faut 1,5 k de poisson coupé en 6 tranches égales
pour réaliser la recette.
Pour 6
personnes |
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Ingrédients
1,5 k Baudroie (Lotte) 1 Oignon blanc 4 gousses d'Ail
1 brin de Fenouil de Provence 1 feuille de Laurier 1 morceau
d'Ecorce d'orange 12 Tranches de Pain de campagne rassi de 1 cm
d'épaisseur 30 cl d'Aïoli 6 Jaunes d'oeuf
Sel Poivre du moulin |
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Préparation
- Couper la baudroie en 6 tranches égales. Les mettre dans
une marmite avec l'oignon blanc émincé, le fenouil,
les 4 gousses d'ail épluchées, la feuille de laurier
et le brin d'écorce d'orange. Mouiller avec de l'eau chaude
de manière à juste couvrir le poisson. Assaisonner de
sel et poivre et mettre à cuire 10 minutes. En même
temps, mettre 6 assiettes creuses et 1 plat de service creux à
chauffer.
- Lorsque le poisson est cuit, le retirer du bouillon et le réserver
au chaud. Retirer le bouillon du feu. Prélever deux cuillerées
à soupe par personne d'aÏoli et y mélanger les
jaunes d'oeuf progressivement jusqu'à obtention d'une sauce
homogène octueuse. Dresser les tranches de pain dans le plat
creux et verser dessus du bouillon jusqu'à absorbtion de
celui-ci. Poser dessus les tranches de poisson. Dans le restant de
bouillon, verser peu à peu le mélange d'oeufs et d'aïoli
tout en tournant sans cesse avec une cuillère en bois, et
faire épaissir sur feu doux sans laisser bouillir.
- Verser cette sauce épaisse sur les tranches de pain
garnies de poisson et servir immédiatement. Présenter
le restant d'aïoli à
part.
 
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